Gïelebiesie «Må bra helg» i i Saxnäs 5-7 juni 2015
FREDAG
12.00: Insjekking og lunsj
13.00- Velkommen info om helga ved Britt Sparrock og Hanne Lena Wilks
14.00 Presentasjon av instruktørene Malin Wilks, Laara Dunfjeld og Johan Martin Stenfjell
14.00 TEAMBUILDING aktivitet (Malin)
15.00 Fruktpause/mellommåltid
15.15 MAXPULS + PULSKLOKKE (Laara)
18.00 Info om ulike treningsformer (Laara)
19.00 MIDDAG
Etter middagen sightseeing til Fatmomakke med omegn innen Vilhelmina södra sameby
LØRDAG
08.00-09.00 Frokost
09.00 Info om dagen
09.30 Gïelebiesie med (Johan Martin)
10.30 Fruktpause/mellommål
11.00 BOOTCAMP / REHAB (Malin og Laara)
12.30 LUNSJ
13.30 BIKE/PADLING/SKI – Uteaktiviteter i terreng
16.30 Gjesteforeleser Mathias Blind renskötare i från Vilhelmina södra delar sina erfarenheter
19.00 Middag
Relax og bad i badstamp og bastu
SØNDAG:
08.30-09.30 Frokost
09.30 Språkbad, lassokastning og evaluering
12.00 Avslutning med lunsj
Laara: Maxpuls
Treningsformer
Bootcamp og rehab
Johan Martin: Språkbolk
Rehab
Malin: Teambuilding
Bootcamp og rehab
“Praktisk ansvarlig”
Med reservasjon for endringer i programmet.