Program Gïelebiesie Saxnäs

Gïelebiesie «Må bra helg» i i Saxnäs 5-7 juni 2015

FREDAG
12.00:                   Insjekking og lunsj
13.00-                   Velkommen  info om helga ved Britt Sparrock og Hanne Lena Wilks
14.00                     Presentasjon av  instruktørene Malin Wilks, Laara Dunfjeld og  Johan  Martin Stenfjell
14.00                     TEAMBUILDING aktivitet (Malin)
15.00                     Fruktpause/mellommåltid
15.15                     MAXPULS + PULSKLOKKE (Laara)
18.00                    Info om ulike treningsformer (Laara)
19.00                     MIDDAG

Etter middagen sightseeing til Fatmomakke med omegn innen Vilhelmina södra sameby

LØRDAG

08.00-09.00        Frokost
09.00                     Info om dagen
09.30                     Gïelebiesie med  (Johan Martin)
10.30                     Fruktpause/mellommål
11.00                     BOOTCAMP / REHAB (Malin og Laara)
12.30                     LUNSJ
13.30                     BIKE/PADLING/SKI – Uteaktiviteter i terreng
16.30                     Gjesteforeleser Mathias Blind renskötare i från Vilhelmina södra delar sina erfarenheter
19.00                     Middag

Relax og bad i badstamp og bastu

SØNDAG:

08.30-09.30        Frokost
09.30                     Språkbad, lassokastning og evaluering
12.00                     Avslutning med lunsj

Laara:                               Maxpuls
Treningsformer
Bootcamp og rehab

Johan Martin:                   Språkbolk
Rehab

Malin:                              Teambuilding
Bootcamp og rehab
«Praktisk ansvarlig»
Med reservasjon for endringer i programmet.